Tres pasos para librarse de la sobregeneralización!

Este es un error mental muy común que trae consigo MUCHO sufrimiento. Gran cantidad de gente cae en esta distorsión, pero se puede eliminar!!!

A continuación, les hablare de estos 3 poderosos pasos que ocupan las habilidades de nuestra mente para aplicarlas a nuestro favor y ventaja en lugar de dejar que cause ansiedad, dolor, depresión e infelicidad.

 

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