EL BIENESTAR

Por muchos años, la Psicología se enfocó en eliminar lo malo, en aliviar el sufrimiento, y eso ayudó muchísimo. De hecho se curaron varias enfermedades mentales y se aliviaron otras. Sin embargo, se olvidó de cultivar lo bueno, de nuestras fortalezas, virtudes, las cosas que hacen que la vida valga la pena vivirla. De eso se trata la Psicología Positiva. 

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